Décidément, ce début d’année est bien compliqué pour moi...

Après mon problème de dos survenu fin février, ce qui à entrainé un arrêt quasi total de la course à pied durant quinze jours, me voici contraint de stopper totalement toute activité sportive. La faute à un problème musculaire du mollet gauche. Depuis plus d'une semaine je ne peux plus rien faire. « 0 » kilomètre au compteur!

Mon médecin soupçonne une lésion (claquage ou froissement) du soléaire, d’après les symptômes que je lui ai décrits. Je dois passer une échographie + séances de rééducation chez le kiné.
Verdict de l’échographie passée ce jour, « […] l’échostructure musculaire est homogène, fibrillaire, régulière. Le tendon d’Achille est régulier, homogène.
Conclusion: échographie superficielle normale. » (ouf...) 

Je dois dire que je suis bien rassuré ! Cependant, vu le manque d’entrainements et les formats des mes deux prochain trail, je me vois donc dans l’obligation de déclarer forfait pour le MSM et le Nivolet Revard.

Je le prends comme ça vient. Il faut savoir également écouter son corps et lui faire confiance même si c’est dur à accepter... Je me dis qu’il vaut mieux faire une pause et guérir définitivement ce problème que le payer cher par la suite.

Ma saison de trail est encore longue et les objectifs principaux encore loin, donc pas d'inquiétude. Je reprendrai la compétition avec le Trail des Gorges de l'Ardèche, le dimanche 27 mai.

En attendant, je vais faire du vélo, du gainage, travailler les appuis et les cuisses. Et surtout prendre du bon temps avec ma douce.

Pour accéder à l'abum de la Grande Course des Templiers:
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Un sacré Trail effectivement, le terme est bien choisi !
C’était la 6^ème édition pour ce sacré trail organisé par le CMI de Tullin. Au programme 35 km pour 1350m de dénivelé positif en cumulant les 9 bosses à franchir de 150 à 200m chacune.

Le soleil n’est pas encore levé, le réveil sonne, il est 5h30.

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