...d’entrainement basée sur la vitesse, mon club de  St-Alban de Roche  conviait tous ses membres à une course nature à deux pas de la maison. L’occasion de me lâcher sur une distance raisonnable arrive à point nommé, j’accepte l’invitation. C’est la 4 ème  édition des Foulées de...

Pas de course ce dimanche. Je faisais parti de l'organisation en tant que signaleur. Un très bon moment passé avec le club et les coureurs ! Merci à tous Tout les résultats de la course sont disponible sur le site http://courirastalban.free.fr/albanaise.html A l'année prochaine pour la...