...ujourd'hui, je suis allé réaliser un test d'effort avec mesure des échanges gazeux, en somme, un test VO2max. L'exercice est pratiqué sur un vélo, ce qui aura pour but d'avoir des résultats plus précis que sur tapis (moins de chocs parasites). Qu'est-ce que la VO2max ? La Vo2max est la...

...pour 186 bpm (moy) Ma fréquence cardiaque maximale (FCM) enregistrée pendant le test est de 188 bpm. Je ne ferais pas de calcul approximatif de ma VO2max car prochainement je dois effectuer un bilan cardiologique donc ce jour là, je saurai exactement la valeur de cette dernière. Voilà...