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  • En raison du manque d'inscription le N.U.T est annulé Vous aimez le Jura, courir, rigoler, les ruelles étroites, la bonne ambiance, les bottes de paille, la mousse... le NUT est là  !! J'y serai, mais du côté de l'organisation !! Venez nombreux Le parcours (Cliquez sur l'image pour...

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  • ...Je ne serai pas tout seul sur les sentiers, je penserai à ceux qui ne peuvent pas être auprès de moi, à  l'association afa pour laquelle je cours depuis maintenant 3 ans et à mon frère de cœur, Laurent, qui fêtera les 4 ans d'une nouvelle vie... C'est toi le champion ! Courage !...

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  • Semaine dernière, surpris de mes temps de passage sur ma séance de vma (36/37" sur 200m) et surtout très à l'aise, je décide de me programmer un test 1/2 Cooper pour la fin de semaine pour affiner mes séances et travailler comme il se doit. Jeudi après-midi, Sarah m'appelle en catastrophe,...

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  •  Cliquez sur   pour ouvrir le PDF Merci Paul

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  • ...violence ». Pourtant tout était réuni pour faire une belle course, la dernière de l’année 2012 pour soutenir l’Association François Aupetit –  www.afa.asso.fr Les amis, une bonne préparation, le soutien de mon entourage, une motivation sans égal, la météo et mon objectif de...

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  • ...L’envie de fouler ces derniers sentiers & routes monte de plus en plus. L’envie de soutenir l’Association François Aupetit ( www.afa.asso.fr ), me donne des ailes, je suis prêt à tout donner ! La Saintélyon… qu’est ce que c’est ? L’histoire de ce raid extrême, disputé de nuit,...

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