La vidéo de Franck de notre périple "Aller/Retour" sur le Raid Le Puy/Firminy Bravo Franck, Bravo les copains !! Au plaisir de vous retrouver
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Cette année, je m’étais inscrit sur La 180 (l’Aller/Retour sur la Saintélyon) mais ne voyant pas venir de confirmation, j’accepte la proposition des copains pour faire l’Aller/Retour du Raid Le Puy/Firminy. De toute façon, peu importe ce que j’avais de...
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Ça s'est décidé comme ça, au dernier moment, pour une histoire de pains au chocolat et de saucisses lentilles... Samedi 21 novembre, une bande de joyeux lurons et moi-même prendront le départ du Raid Le Puy - Firminy. Pour mettre un peu de piquant à cette...
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Au menu du jour, durant ces 73km et 4800mD+, il y aura des longues montées, des cols, des sommets, de jolies descentes, des paysages montagnards, des rivières, des ravitos gargantuesques, un beau lac, du soleil, des nuages, de la joie, des rires, des...
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Mes gros rendez-vous trails pointent le bout de leur nez. (ma saison trail 2014) Ma préparation commence à porter ses fruits mais question dénivelé et endurance en montagne, je suis un peu juste. Même si, à deux pas de la maison il y a de belles bosses...
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Cet hiver , je me suis reposé ! Après une longue pause sans course à pied mais en gardant une activité physique bien moins traumatisante, en privilégiant le ski, la natation et la PPG (Préparation Physique Générale), me voici reparti fin février sur mes...
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