Cet hiver , je me suis reposé ! Après une longue pause sans course à pied mais en gardant une activité physique bien moins traumatisante, en privilégiant le ski, la natation et la PPG (Préparation Physique Générale), me voici reparti fin février sur mes...
Lire la suiteAfin de préparer mon 1er trail de la saison (trail du Ventoux, le 24 mars) , il me fallait faire une sortie longue histoire de faire tourner les jambes et de me tester sur du dénivelé. L'ami Raymond me propose de me joindre à la sortie du team Raidlight...
Lire la suite
J’ai un peu de route à faire et connaissant les lieux pour avoir fait la reconnaissance du parcours il y a deux ans avec Raymond et Benoit, je sais que les places pour se garer en voiture sont très limitées, je ne traine donc pas. Mon beau père m’accompagne...
Lire la suite