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• La pause s’impose…

  01 juin 2013 ( #afa, #arbois, #argentière, #chamonix, #déménagement, #famille, #franche-comté, #jura, #mici, #mont-blanc, #nouvelle vie, #trail, #transjutrail, #ucpa, #uttj, #utv )

  Depuis ce début printemps, qui en porte juste le nom, le temps m’échappe... J’ai l’impression que les jours défilent à toute allure et de courir après les heures, les minutes. Ironique me direz-vous, quand on connait la passion que je porte à la course...

• MERCI

  26 novembre 2012 ( #afa, #afa.asso, #collecte, #confiance, #crohn, #défi, #don, #générosité, #mici, #objectif, #rch, #soutien, #trail, #trail2will )

  Aujourd’hui, lundi 26 novembre 2012, nous venons d’atteindre l’objectif de ma collecte fixé à 1500€ au début de cette année en faveur de l’Association François Aupetit qui lutte contre les MICI. Je suis extrêmement heureux et fier d’avoir relevé et atteint...

• Grand Raid 73 - Samedi 23 Mai 2015

  29 mai 2015 ( #aillon-le-jeune, #amis, #cochette, #colombier, #cruet, #galoppaz, #GR73, #grand raid 73, #la thuile, #massif des bauges, #savoie, #trail, #trail2will, #ultra trail )

  Au menu du jour, durant ces 73km et 4800mD+, il y aura des longues montées, des cols, des sommets, de jolies descentes, des paysages montagnards, des rivières, des ravitos gargantuesques, un beau lac, du soleil, des nuages, de la joie, des rires, des...

• Saison 2014

  05 février 2014 ( #7 Monts, #afa.asso, #GR73, #Haute Joux, #Hospitaliers, #Les Forts, #Reculées, #Rêverot'trail, #Source du Lison, #trail2will.fr, #Transju, #UTB, #UTV, #Val de Loue )

  Trail du Val de Loue - Samedi 22 & Dimanche 23 Mars 20km (nocturne) - 700mD+ / 32km - 1100mD+ Site de la course Trail des Reculées - Dimanche 06 Avril 58km - 2100mD+ Site de la course Rêverot'trail - Dimanche 13 Avril 12km - ???mD+ Site de la course (non...

• Sur les hauteurs du Fer à Cheval - Arbois

  29 octobre 2013 ( #Arbois, #automne, #belvédère, #bouc, #chamois, #cirque du fer à cheval, #escalade, #jura, #Mesnay, #nature, #rando course, #roche du feu, #trail )

  Par ce temps automnal, j'avais envie de prendre l'air, de me faire plaisir, de profiter des couleurs de saison et de découvrir les hauteurs des lieux qui m'entourent. J'avais déjà fait cette rando avec ma Sarah cet été à la journée, un vrai régal. Ce...

• Saison 2013

  29 janvier 2013 ( #afa.asso, #ardéchois, #galibier, #glaisin, #marseille-cassis, #sainte albanaise, #trail, #trail2will, #transju trail, #uttj, #utv, #vallée du brévon, #ventoux )

  Trail du Ventoux - Dimanche 24 Mars 46km - 2850mD+ Site de la course Trail des Glaisins - Samedi 06 Avril 29km - 1600mD+ Site de la course Trail l'Ardéchois - Samedi 27 Avril 57km - 2070mD+ Site de la course Trail de la Vallée du Brévon - Dimanche 19...

• C'est l'automne !

  16 octobre 2012 ( #automne, #bannière, #bourgoin-jailleu, #capi, #impro, #isle d abeau, #libjdo, #ligue d impro, #ouest dauphiné, #saison, #théâtre, #trail, #trail2will )

  C’est l'automne ! (bon OK je suis à la bourre mais c'est la vie ! On ne fait pas toujours ce que l'on veut quand on veut, il y a des priorités... et puis c'est mon blog je fais ce que je veux d'abord ) Donc nouvelle saison, nouvelle bannière et nouv eau...

• LA GRANDE COURSE DES TEMPLIERS 2012 – En attendant le récit...

  30 octobre 2012 ( #afa, #aveyron, #ben harper, #causse noir, #course, #festival des templiers, #mici, #millau, #templiers, #trail, #trail2will, #vidéo, #vo2 )

  La 18ème édition du Festival des Templiers a pris fin ce dimanche avec la Grande Course des Templiers. C’était pour moi l’avant dernier défi de l’année pour soutenir l’afa.asso. Un grand trail comme on les aime, avec des grosses montées bien raides, des...

• C'est l'été !

  08 juillet 2012 ( #aiguilles rouges, #bourgoin jailleu, #été, #impro, #le peuty, #libjdo, #ligue d impro, #mont-blanc, #ouest dauphiné, #tmb, #trail, #trail2will, #tré le champ )

  C’est l'été ! (ne regardez pas dehors, croyez-moi... ) Nouvelle saison donc nouvelle bannière et nouveau fond !! Je profite encore de cette occasion pour remercier chaleureusement mes deux amis Céline et Jeff qui participent, eux aussi, à l’évolution...

• C’est le printemps !

  30 mars 2012 ( #bannière, #blog, #bourgoin jailleu, #eklablog, #impro, #libjdo, #ligue d impro, #montagne, #ouest dauphiné, #printemps, #théâtre, #trail, #trail2will )

  C’est le printemps ! Nouvelle saison donc nouvelle bannière et nouveau fond !! Je profite de cette occasion pour remercier chaleureusement mes deux amis Céline et Jeff qui participent, eux aussi, à l’évolution de ce blog. Céline me fournit les photos...

• COUP DUR !!

  11 avril 2012 ( #claquage, #échographie, #froissement, #gainage, #kiné, #lésion, #mollet, #msm, #nivolet revard, #soléaire, #trail, #trail des gorges de l ardèche, #trail2wil )

  Décidément, ce début d’année est bien compliqué pour moi... Après mon problème de dos survenu fin février, ce qui à entrainé un arrêt quasi total de la course à pied durant quinze jours, me voici contraint de stopper totalement toute activité sportive....

• La Grande Course des Templiers - Dimanche 28 octobre 2012

  16 novembre 2012 ( #afa, #afa.asso, #aveyron, #causse noir, #festival des templiers, #grande course des templiers, #mici, #millau, #nant, #templiers, #trail, #trail2will )

  Quelques jours avant le départ, l’ami Raymond profite d’un forfait pour récupérer un dossard, comme quoi le malheur des uns fait le bonheur des autres. C’est donc à trois que nous partons de la maison le samedi matin direction Millau. Le voyage est un...

• OFF_Les Monts du Jura

  14 juin 2015 ( #crêt de la neige, #crozet, #grand crêt, #lac léman, #le reculet, #lélex, #mont blanc, #monts du jura, #préparation, #rando course, #trail, #vallée de valserine )

  Une belle et chaude journée sous le soleil, malgré une météo incertaine. Crapahuter dans les Monts du Jura pour le plaisir des yeux, des paysages et... pour commencer à préparer mes courses de cet été.J'ai pu tester le KV de la Croz'et Raide, je sais...

• Doucement mais sûrement...

  26 mai 2014 ( #blessure, #cancer du sein, #forfait, #grand raid 73, #marche, #massage, #naturopathe, #odysséa, #soin, #solidaire, #trail, #transjutrail )

  Après mon forfait sur le Grand Raid 73 je continue à prendre soin de moi et ne participerai pas à la Transju'trail (72km - 3200mD+) ce dimanche. Il faut ce qu'il faut et parfois laisser le temps au temps.Je ne vais pas crier victoire trop vite mais la...

• Le mollet refait des siennes !!

  28 novembre 2014 ( #blessure, #calcanéum, #cap, #Frédéric Brigaud, #médio-pied, #mollet, #ostéopathe, #pose de pied, #repos, #talon, #trail, #vma )

  Une nouvelle fois, mes mollets me posent problème. Cette fois-ci, c’est le mollet gauche qui se fait entendre. Tantôt le gauche, tantôt le droit, bref, je ne sais plus sur quel pied... courir ! J’avais pourtant bien commencé mon bloc vma. Les sensations...

• La SaintéLyon – Samedi 01 décembre 2012 (minuit)

  17 janvier 2013 ( #afa.asso, #association, #générosité, #lyon, #mici, #raid nocturne, #saint-etienne, #sainte-catherine, #saintélyon, #saintexpress, #soutien, #trail2will )

  La « Sainté » c’est 70 bornes, un départ à minuit, un tracé dans les Monts du Lyonnais reliant la ville de Saint-Etienne à celle de Lyon et un besoin de bien des ressources tant le profil et variant. Une course très populaire avec cette année près de...

• LA GRANDE COURSE DES TEMPLIERS 2012 – EN DIRECT

  25 octobre 2012 ( #afa, #aveyron, #causse noir, #course, #direct, #festival des templiers, #live, #mici, #millau, #templiers, #trail, #trail2will )

  Nous y voilà, à quelques jours du départ de la Grande Course des Templiers, le gros défi de cette année pour soutenir l’Association François Aupetit (afa). L’excitation et la motivation sont là ! Je suis fin prêt à parcourir les 72 kms et les 3200m de...

• SaintéLyon – Dernier défi 2012 pour soutenir l'association afa.asso.fr

  25 novembre 2012 ( #afa.asso, #association, #course nocturne, #générosité, #lyon, #mici, #saint-etienne, #sainte-satherine, #saintélyon, #saintexpress, #soutien, #trail2will )

  Bien cher vous tous, Me voici à quelques jours du départ de la Saintélyon 2012 ! L’envie de fouler ces derniers sentiers & routes monte de plus en plus. L’envie de soutenir l’Association François Aupetit (www.afa.asso.fr), me donne des ailes, je suis...

• Marathon du Mont-Blanc – Dimanche 01 juillet 2012

  15 juillet 2012 ( #afa.asso, #aiguillette des posettes, #chamonix, #killian jornet, #marathon du mont-blanc, #mici, #mmb, #mont-blanc, #salomon, #trail, #trail2will, #vallorcine )

  Nous allons retirer le dossard au gymnase l’ENSA, rien à dire l’organisation est au top. Toutes les informations sur le déroulement de la course, l’après course, le suivi des coureurs, etc. sont expliquées par les bénévoles et avec le sourire !L’après-midi...

• [ENTRAINEMENT] – La Roche du Guet – Samedi 16 juin 2012

  19 juin 2012 ( #chambéry, #gr73, #la savoyarde, #marathon du mont-blanc, #massif des bauges, #montmélian, #petit savoyard, #roche du guet, #savoie, #tgc, #trail, #trail2will )

  Avant de prendre le départ du Marathon du Mont-Blanc (01 juillet) et de continuer ma préparation au TGC (19 août), je devais me programmer une « sortie dénivelé » histoire de ne pas partir à blanc dans 15 jours… J’ai déjà effectué cette montée plusieurs...

• Trail des Reculées - Dimanche 06 Avril 2014

  19 mai 2014 ( #afa.asso, #baume les messieurs, #château chalon, #courir à st alban, #jura, #lons le saunier, #mici, #team trail jura, #trail, #trail des reculées, #trail2will )

  Voilà ce que c’est une reculée:(merci Lolotrail pour l’idée): [Reculée : Le Revermont (qu'on peut définir comme les premiers contreforts du massif du Jura, et la frange bressane qui s'étire de Bourg-en-Bresse à Lons-le-Saunier) est serti de dizaines de...

• [TEMOIGNAGE] - Sarah son Défi MICI -

  09 septembre 2012 ( #afa.asso, #crohn, #défi, #mici, #pyrénées, #rando, #refuges, #témoignage, #trail, #trail2will, #trek )

  Aujourd’hui ce n’est pas un récit de course auquel vous aurez droit…Sarah, ma compagne, atteinte de la maladie de Crohn vous livre, ici, son défi réalisé durant l'été 2012 dans les Pyrénées. Qui d’autre qu’elle peut mieux vous parler de cette maladie,...

• Saison 2015

  03 mars 2015 ( #affa.asso, #Doubs, #Isère, #Jura, #Loire, #Rhône, #saison 2015, #Savoie, #trail, #trail2will, #ultra trail )

  Trail du Val de Loue - Samedi 14 & Dimanche 15 Mars 19km (nocturne) - 550mD+ / 32km - 1300mD+ Site de la course Trail des Reculées - Dimanche 12 Avril 42km - 1400mD+ Site de la course Grand Raid 73 - Samedi 23 Mai 73km - 4800mD+ Site de la course Trail...

• [ENTRAINEMENT] – Reprise de marques - Semaine 08

  22 février 2013 ( #afa.asso, #bourgoin-jallieu, #comberadix, #entrainement, #escalier, #marche, #mici, #reprise, #trail, #trail2will, #vma )

  Le Trail du Ventoux approche et tant d'autres ... Il faut reprendre les choses sérieuses alors... entrainement VMA et escaliers cette semaine ! ¤ Mercredi: séance VMA avec 4x5x200 en 42’’ r=42’’ R=2’ Objectif de la séance : retrouver mes marques et réhabituer...

• COURIR POUR SOUTENIR L'AFA

  15 mars 2012 ( #afa, #alvarum, #dons, #faire un don, #générosité, #mici, #page de collecte, #partenariat, #soutenir, #trail, #trail2will )

  « Chaque jour, 14 nouveaux cas de MICI sont diagnostiqués en France. Des maladies incurables, en constante augmentation, touchant des populations de plus en plus jeunes. Face à ce fléau, il était indispensable pour l’afa d’alerter le Grand Public sur...