blessure

Le mollet refait des siennes !!

blessure, calcanéum, cap, Frédéric Brigaud, médio-pied, mollet, ostéopathe, pose de pied, repos, talon, trail, vma

Par 2will

Une nouvelle fois, mes mollets me posent problème. Cette fois-ci, c’est le mollet gauche qui se fait entendre. Tantôt le gauche, tantôt le droit, bref, je ne sais plus sur quel pied... courir ! J’avais pourtant bien commencé mon bloc vma. Les sensations...

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Surentrainement ?

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Par 2will

En cette période de blessure au mollet, je me suis posé pas mal de questions sur le surentrainement. Ce coup-ci ce ne sera pas un récit de course auquel vous aurez droit - la faute à quelques forfaits - mais à un résumé d'article qui répond à quelques-unes...

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Doucement mais sûrement...

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Par 2will

Après mon forfait sur le Grand Raid 73 je continue à prendre soin de moi et ne participerai pas à la Transju'trail (72km - 3200mD+) ce dimanche. Il faut ce qu'il faut et parfois laisser le temps au temps.Je ne vais pas crier victoire trop vite mais la...

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Les carottes sont cuites pour le GR73 !

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Par 2will

Après un excellent Week-End Choc en Savoie et un Trail des Forts plutôt tranquille, je m’apprêtais à rentrer dans les gros trails montagnards mais tout ne se passe pas comme prévu... Quinze jours après quelques problèmes familiaux, pour tout vous dire,...

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